tirsdag 18. august 2009

Dag to og på vei inn i ketose?

Nå har jeg i to hele dager bevisst unngått karbohydrater. Jeg har spist karbofritt og hver 3 time, en omelett til middag, og fiskepudding til kvelds.

I dag har jeg gått over tyvetusen skritt. En lang tur på morgenen og en lang tur i kveld nå.
Fikk den store skjelven i dag etter første turen, men gikk å la meg og sov noen timer.

1 kommentar:

  1. WOW!!! Over 20.000 skritt?! Og jeg som syns jeg var flink som klarte meg akkurat over 10.000 i går. Men så fikk jeg ikke trimma noe i går da, bare "vanlig" gåing i hverdagen...

    Søvn er viktig! Stress hjelper ikke på når man skal prøve å gå ned i vekt.

    SvarSlett