torsdag 29. oktober 2009

Vektstatus uke 44

Tja, hva skal man si?
Fikk ikke veid meg på "veiedagen" min (mandag), og dagene etterpå har bare vært kluss. (har gått nattevakter, og har av ulike grunner ikke fått skikkelig "nattesøvn" (altså flere timer søvn i strekk) i dagene etter nattevakt. Pleier å veie meg på morran, eller etter at jeg har sovet "natta" mi, hvis jeg har vært på nattevakt. Men det har bare litt rot i soving og spising i forbindelse med nattevaktene denne uka, og vekta har vist VELDIG forskjellige tall. (alt fra status quo, til opp 1,5 kilo...). Var en "sniktur" på vekta i helga (husker ikke om det var lørdag eller søndag), og da viste vekta ned 100 gram...
Så her er mange sprikende tall... Så da får jeg heller bare la det være denne uka, og heller vente spent på veiinga på mandag igjen...

mandag 19. oktober 2009

Vektstatus uke 43

Etter ei "flink" uke, var jeg spent på hva vekta sa i dag. Har jo hatt et par tunge uker (bokstavelig talt), hvor jeg ikke har vært flink med å spise regelmessig nok, eller sunn nok mat... Men nå har jeg fått retta opp "skaden" fra den siste uka i alle fall... Er tilbake på samme sted som i uke 41: 3 kilo igjen til "julemålet" mitt, og har da tatt av 8,3 kilo siden påske i år...
Sakte men sikkert...

Er egentlig fornøyd med dette. Det store hoppet ned i uke 40 var for godt til å være sant. Og det var litt voldsomt med nesten 2 kilo på ei uke. Easy does it... Små skritt, rett vei. :-)

Egentlig er jeg litt ekstra stolt av meg selv denne uka. Er gressenke, og da har jeg erfaringsmessig litt lett for å skeie litt for mye ut... Om det er "trøstespising", "kjedespising", eller rett og slett at jeg "kan komme unna med det uten at noen ser meg" vet jeg ikke... Men har vært FLINK og spist rett. Har ei uke til som gressenke, og har tenkt å være flink denne uka også!

Men nå er jeg trøtt etter nattevaktshelg. Skal bli godt å sove ut nå kjenner jeg...
Søvn er jo også viktig :-)

Håper det har gått bra med dere andre jenter!

onsdag 14. oktober 2009

Vektstatus uke 42

ARGH!!
Er så frustrert på meg selv, og min mangel på viljestyrke!!!
Er inne i en dårlig periode nå, og klarer ikke helt å hente meg inn igjen.

Nå har vi feira 2-årsdag i huset hele to dager, med påfølgende restekaker i kjøleskapet. Og ble atpåtil invitert i enda en bursdag... Så kakeinntaket frem til jul burde være dekket nå...
Hadde jeg enda følt at jeg hadde vært "flink" ellers, så hadde sikkert ikke følelsen vært så ille nå. Men jeg nekter å gå på vekta denne uka... Nekter å innse "skadene". Men jeg har nok gått opp...

Nå har jeg begynt å loggføre på vektklubben til Grete Roede igjen, og SKAL klare dette!!
Tror ikke jeg klarer å rette opp all oppgange de siste ukene fram til mandag, men håper det ikke er lenge før jeg er tilbake der jeg var i uke 40.

mandag 5. oktober 2009

Vektstatus uke 41

Da var en ny mandag her, og det var tid for å gå på vekta.
Har hatt ei tung uke her, med sykt barn i mange dager, og lite og dårlig søvn... Har blitt tull med spisinga også da. Og helga var ei av de heller usunne kan man si...
Kosa oss forran TV med både smågodt og ostepop i går. Så summa-summarum av uka, så var det vel ikke ufortjent at vekta viste en halvkilo opp igjen...
Nå var vekttapet veldig stort forrige uke, så jeg hadde egnetlig vært superfornøyd om jeg bare hadde klart å HOLDE den vekta i løpet av uka. Men det greie jeg altså ikke... Men-men. Ny uke nå, og da er det bare å komme rett tilbake i de rette vanene...