tirsdag 23. februar 2010

Første delmål er nådd!!

Vekta viste 700 gram ned denne uka, og dermed klarte jeg delmålet mitt, med en halvkilo's margin! Jeg er kjempeglad!
Så nå blir det bestilt legetime, for å bli henvist til en operasjon jeg har venta lenge på!
(jeg er kronisk plaga med smerter i nakke og rygg, og har ofte migrene som følge av dette. Så nå skal jeg forhåpenligvis få operert puppene mindre! *jippi*)

Neste delmål er 4,5 kilo unna, og da viser BMI'en "Normalvektig". Så det er en liten "milepæl" for meg...
Hovedmålet mitt er 3 kilo under neste delmål, altså totalt 7,5 kilo igjen. ( i mitt voksne liv har jeg vel ikke vært under den vekta, og det er ei vekt jeg trives på. Så jeg håper at jeg klarer å komme meg ned dit...)
Det har "forsvunnet" 6,7 kilo på 6 uker. Så hvis jeg beregner en nedgang på gjennomsnittlig 500 gram i uka framover, så vil det ta 13 uker å nå målet mitt... Og det ville vært perfekt. For om akkurat 13 uker reiser nemlig vi til syden! Selv om jeg skulle ønske at vekta ville rase av i samme tempo som den har gjort til nå, så er vel ikke det helt realistisk... Men hvis jeg fortsetter med de vanene jeg holder på å innarbeide nå, så håper jeg å klare ca halvkilo'en i uka.

Skal på nest siste kurskveld på Roede-kurset i dag, siste kurskveld er om ei uke. Men jeg har bestemt meg for å gå et kurs til mens jeg er i gang... Tør ikke "slippe" helt enda. Vet at jeg har god hjelp i at jeg skal inn til "veiing" hver uke...

4 kommentarer:

  1. Er så stolt av deg,og jeg er sikker på at du klarer målene dine!
    Og det er veldig greit å ta et kurs til når du først er i gang,og selv om mange syns det er dyrt å gå på roede kurs,så er det vel anvendte penger-i din egen helse!

    SvarSlett
  2. Ja det er dyrt å gå Roede-kurs... men det funker! Tør ikke helt slippe det enda. For det er noe med at man vet at man skal veie seg sammen med de andre, og alle får vite hvis man har "skeia ut" for mye... Men det blir bare ett kurs til. Etter det får vi stå på egne bein...

    SvarSlett
  3. ÅÅ jeg er SÅÅ stolt av deg HanneLine!

    SvarSlett
  4. Nå er legetimen bestilt. Fastlegen min har permisjon fram til 4.april, så jeg håper jeg får time kort tid etter det... :-) *krysser fingrene*

    SvarSlett